20 inspirerende citater, der perfekt fanger ånden ved at være løber

StockSnap / Abigail Keenan

Løb er mange ting for mange mennesker. Nogle løber for at teste deres fysiske og mentale grænser, andre løber for at lindre stress. Nogle løber stadig, fordi * gisp * de faktisk synes, det er sjovt. Mange løber af alle disse grunde og mere.



I min barndom og ungdom gav løb mig en grund til at konkurrere; i voksenalderen konkurrerer jeg stadig - faktisk med andre - men mest i disse dage med mig selv. Det er mit opvågningsregime, min dag arrangør, min tid til at tænke; det er noget, jeg gør for mig selv og med mig selv. Og af denne og mange andre grunde tager mænd og kvinder overalt i verden, uanset kultur, race, klasse, baggrund, næsten hver dag og sætter den ene fod foran den anden.

Her er 20 citater, der fanger ånden ved at være løber, og måske hvorfor du måske overvejer at løbe også:


”Jeg elskede altid at løbe ... det var noget, du kunne gøre alene og under din egen magt. Du kunne gå i alle retninger, hurtigt eller langsomt, som du ville, kæmpe for vinden, hvis du havde lyst til det, søge nye seværdigheder bare på dine fødder og dine lunges mod. ”

- J denne Owens






”Løb har givet mig modet til at starte, beslutsomheden om at fortsætte med at prøve og den barnlige ånd til at have det sjovt undervejs. Løb ofte og løb længe, ​​men overskrid aldrig din glæde ved at løbe. ”

- Julie Isphording


'Enhver dag, hvor jeg har for travlt til at løbe, er en dag, jeg har det for travlt.'

- John Bryant


”Din krop vil argumentere for, at der ikke er nogen berettiget grund til at fortsætte. Din eneste mulighed er at tilkalde din ånd, som heldigvis fungerer uafhængigt af logikken. ”



- Tim Noakes


'Ude på vejene er der fitness og selvopdagelse og de personer, vi var bestemt til at være.'

- George Sheehan


”Under løb betyder det ikke noget, om du kommer først, midt i pakken eller sidst. Du kan sige: 'Jeg er færdig.' Der er meget tilfredshed med det. '

- Fred Lebow


”Vi løber, ikke fordi vi synes, det gør os godt, men fordi vi nyder det og ikke kan hjælpe os selv ... Jo mere begrænset vores samfund og vores arbejde bliver, jo mere nødvendigt bliver det at finde et afsætningsmulighed for denne trang til frihed. Ingen kan sige: 'Du må ikke løbe hurtigere end dette, eller springe højere end det.' Den menneskelige ånd er ukuelig. '

- Roger Bannister


'Løb er den største metafor for livet, fordi du får ud af det, hvad du lægger i det.'

- Oprah Winfrey


”Mange mennesker kører et løb for at se, hvem der er hurtigst. Jeg løber for at se, hvem der har mest tarm, hvem der kan straffe sig selv i udmattende tempo, og derefter i slutningen straffe sig selv endnu mere. ”

- Steve Prefontaine


”Løb er ikke kun for dem, der er fit, sunde og stærke. Løb er en livsånde for dem, der kæmper med fysisk og psykisk sygdom, selvtillid, tab, vrede, fortrydelse og andre usigelige smerter. Hvorfor? Fordi løb har styrken til at helbrede, bringe perspektiv, indgyde tillid, genskabe sundhed og gøre os troende igen. Det er derfor, jeg løber. ”

- Susan Mand


”Løb har taget mig med på store og små eventyr hjemme og rundt om i verden. Det har givet mig håb og udholdenhed på dage, hvor jeg ikke havde noget - og endda en gang hver store tid varmet mig med den flygtige solstråle kendt som herlighed. Løb har lært mig, at jeg kan gøre alt, bare så længe jeg fortsætter med at sætte den ene fod foran den anden. Nogle gange er denne opfattelse metaforisk og nogle gange ikke. På denne måde er jeg blevet inspireret til at prøve ting, som jeg aldrig ville have drømt om muligt. Og det hele startede med et enkelt trin. ”

- Martin Dugard


'Hvad der adskiller os fra startlinjen fra dem i sofaen er, at vi lærer gennem løb at tage, hvad dagene giver os, hvad vores krop tillader os, og hvad vores vilje kan tåle.'

- John Bingham


'At give noget mindre end dit bedste er at ofre gaven.'

- Steve Prefontaine


”Jeg løber, for længe efter at mine fodspor forsvinder, måske vil jeg have inspireret nogle få til at afvise den lette sti, slå stierne, sætte den ene fod foran den anden og komme til den samme konklusion, som jeg gjorde: Jeg løber, fordi den tager mig altid, hvor jeg vil hen. ”

- Dean Karnazes


”At køre strimler livet tilbage til det absolut nødvendige. Når vi udfordrer os selv, nedbryder det barrierer. Det bringer os tilbage til vores essens og skræller de lag af ego, vi omgiver os med, væk. Mange en voksen mand eller kvinde vil græde under eller når man afslutter et maraton: længe betragtet som den ultimative præstation i den løbende verden. Følelser flyder frit, kampen er indlysende, og det meste af konkurrencen er med dig selv. ”

- Grahak Cunningham


'Selv når du er gået så langt du kan, og alt gør ondt, og du stirrer på selvtillidets spøgelse, kan du finde lidt mere styrke dybt inde i dig, hvis du ser tæt nok på.'

- Hal Higdon


”Racing er en flugt fra samfundet. Fra symboler for status, fra selvopfattelse. En chance for bare at være. For alle skal bare være sammen med hinanden. ”

- Erin Kom over det


”Livet er kompliceret. Løb er simpelt. Er det underligt, at folk kan lide at løbe? ”

- Kevin Nelson


'At løbe er 80 procent mentalt.'

- Joan Benoit Samuelson


”Jeg tror, ​​der er kun et fornuftigt sted for en person at være kl. 5.30 om morgenen. Det er i sengen. Og hvad laver jeg? Jeg løber ud. Og jeg hader dette fuldstændigt. ”

- Derek Clayton


For flere inspirerende samlinger fra Kovie Biakolo, følg hendes Facebook-side:


Læs dette: 10 backhanded-komplimenter, som folk giver dig, når du er i fitness Læs dette: 11 grunde til træning, der ikke har noget at gøre med fysisk kondition Læs dette: Hvorfor gør Tess Holliday, Model 22-modellen os ubehagelige?