21 giftige spor, der beviser, at din eks var en skjult narcissist

Faller for en skjult narcissist er en toksisk cyklus af følelsesmæssigt misbrug. I forholdet ser du ikke den negative effekt det har på dig. Men narcissister dræner nogen af ​​enhver god energi eller gode hensigter, man måtte have.

Dette forhold kan være den ting, der fuldstændig ødelægger dig, og når du er klar til at gå væk, er skaden sket.



Selvom det er svært at afslutte et forhold til en sådan person, kommer den virkelige udfordring i at helbrede efter det faktum og se tilbage, mens du spekulerer på, hvordan du nogensinde har behandlet nogen så utålelig.

Du så på, hvem du ville have ham til at være, snarere end hvem han faktisk var. Du så forholdet ikke gennem nøjagtige linser, men snarere hvor du troede, det ville gå, hvis du investerede nok tid og energi i denne person.

Disse forhold varer længe, ​​fordi du næsten bliver afhængig af at ønske, at resultatet skal være til din fordel.

Du går væk og indser, at al kærlighed i verden ikke kan ændre nogen. Og at give nogen alt, hvad du har, betyder ikke, at de vil elske dig tilbage.





1. Hver samtale kom tilbage til ham.

Hvis du tællede hvor mange gange han brugte ordet I, ville du rulle øjnene. Disse typer fyre bryr sig om én ting og kun én ting, og det er dem selv. Din appel er, at du elskede ham lige så meget, som han elskede sig selv, og det er den eneste rigtige ting, du havde til fælles.

2. Ting skulle altid være hans måde.

Der var ingen forhandling eller kompromis hvad han sagde gik, og der blev ikke stillet spørgsmål. Og mens du kunne lide det først, indså du hurtigt, uanset hvad du sagde eller hvor mange gange, han hørte det aldrig eller brydde sig nok om at lytte.

3. Han manipulerede og kontrollerede dig.

Det var de små ting, han sagde, og hvordan han sagde dem. Han vidste nøjagtigt hvad han skulle sige til dig, at komme under din hud eller få dig til at gøre noget. Han vidste nøjagtigt, hvordan du ville reagere, og han fik underholdning ude af at se. Han var som en dukketeater, der trak hver af dine strenge.

4. Reglerne anvendte aldrig ham.

Han var over det. Han troede, at han kunne slippe af sted med noget. Og det meste af tiden, når nogen har den holdning, gør de, fordi ingen bryr sig nok om at stoppe dem.

5. Han var meget interesseret i sit omdømme.

Han brydde sig om, hvad folk syntes om ham. Han kunne godt lide at kontrollere fortællingen. Og hvis nogen del af en historie ikke fremhæver den type vidunderlige person, han var, ville han ændre det. Han lyver for at beskytte sig selv. Løg for at beskytte sit omdømme. Og han var ligeglad med, hvem han gjorde ondt, hvis det betød at få ham til at se godt ud.



6. Han beskyldte dig konstant for ting.

Intet var nogensinde hans skyld. Da han mistede det på dig skrigende, var det fordi du gjorde noget for at forårsage det. Hvis du ikke havde gjort hvad du gjorde, ville han ikke have reageret på den måde. Hvis du nogensinde lavede en fejl, ville han komme tilbage og sige: 'hvis jeg gjorde det.' Men det var lettere at spille skyldspelet og derefter tage ansvar.

7. Han havde ret.

Han fortjente ting på grund af hvem han ikke var på grund af hvor hårdt han arbejdede. Og med den pompøse holdning fik han ofte alt, hvad han ville, tage det med et smil.

8. Han tænkte lidt for højt på sig selv.

Hvis du lige spurgte ham, ville han sige noget som han er, er det bedste. De fleste forbeholder sig disse tanker og holder det for sig selv, men han gik rundt og så ned på alle, der virkelig troede, at han var bedre.

9. Han trivdes med negativitet.

Én samtale med ham (som sandsynligvis handlede om ham) var ikke en, du gik motiveret væk. Men det drænede dig. Det er hvad narcists gør, de tager enhver positiv energi, du måtte have, og brænder sig selv og gør dig negativ.

10. Han havde to meget forskellige sider af ham.

Han var charmerende og karismatisk, da du var ude med grupper. Han vidste altid, hvordan man skulle sælge sig selv, og han gjorde det godt. Men bag lukkede døre ændrede hans personlighed sig en gang om natten.

11. Han var alt for følsom, når det kom til kritik.

Han kunne fortælle dig, hvordan du kan forbedre dig. Ofte rådgivning, som du ikke engang bad om. Men i det øjeblik du prøver at skænke det, lytter han ikke, fordi han virkelig mener, at der ikke er noget, han har brug for at ændre ved sig selv.

12. Han lavede altid undskyldninger for sin opførsel.

Han var kongen til at finde på undskyldninger. Han kunne ikke være her på grund af XYZ. Men han havde brug for dig til at droppe det, du lavede i det øjeblik, og give ham din tid eller opmærksomhed. Han forstod aldrig ordet nej.

13. Hos ham var der altid drama.

Der var altid denne sky af negativitet omkring ham og omkring dig, da han var i dit liv. Intet var nogensinde simpelt eller let, men udmattende.

14. Han havde konstant brug for at blive valideret eller havde brug for at bevise sig selv.

Validering blev opnået gennem præstationer og at komme et sted. Narcister har mange fjender og en enorm chip på deres skulder, der ikke ønsker andet end at bevise for folk, der tvivlede på, at de gjorde det. Hans motiver var ikke rene og ville have det godt for sig selv, men snarere at prale af, hvad han gjorde.

15. Han stræbte efter perfektion.

Der er ikke sådan noget som at fejle. Han tillod det aldrig. Dette fik dig til at føle dig ringere, da du prøvede at følge med, men altid følte at du ikke var god nok.

16. Han manglede empati og forståelse.

Da du forsøgte at fortælle ham om noget, der forstyrrede dig, kunne han ikke fortælle. Han havde manglende evne til at se tingene fra dit perspektiv. Selv når du var den i nød, førte han på en eller anden måde samtalen om sig selv. Det var næsten som om han ikke kunne høre dig.

17. Han skubbede dig væk, da du kom for tæt på.

En narcissist har så høje mure. Men det var ikke alt deres skyld, han viste sig som de gjorde, men med det kom en manglende evne til at vise ens sårbare side. Han lærte i en ung alder, det er et tegn på svaghed. Så det var derfor, han tog fart hver gang du troede, du gjorde følelsesmæssige fremskridt med at forstå ham lidt bedre. Narcissister vil aldrig lade dig komme så tæt på af frygt for at komme til skade.

18. Han slog dig ned bare for at opbygge dig igen.

Den person, der brød dig, kan ikke være den, der ordner dig. Men han fik en slags glæde ved at spille begge roller. Han ville skrige på dig og få dig til at føle dig forfærdelig, så ville han ændre sig og holde dig i armene og sige, at han er ked af det, og han elsker dig.

19. Han opdragede altid fortiden.

Selv da han sagde, at han tilgav dig, ville han bringe noget op fra så længe siden. Der er ingen, der søger tilgivelse fra en narcissist, fordi de husker alt og ikke ved, hvordan de skal lade det gå. De hamstrer afpresning inde i sig selv, klar til at bruge det, når som helst de har lyst.

20. Han var følelsesmæssigt voldelig.

Ingen er klar over, hvor dårligt et følelsesmæssigt voldeligt forhold faktisk er. Ikke når du er vant til det. Ikke når du tror, ​​du elsker denne person. Du begynder at finde på undskyldninger for denne adfærd. Du begynder at retfærdiggøre det. Du bebrejder dig selv og begynder virkelig at tro på nogle af de ting, han fortæller dig. Og dette forhold er en sygecyklus, der ikke slutter, fordi han ikke tillader det også. Han trives af din svaghed. Og hver gang du er gået væk, er du altid kommet tilbage.

21. Han ændrede, hvad du troede, kærlighed var.

Han fik dig til at tro, at han var den eneste, der ville elske dig. Men hans definition af kærlighed var nogen, der simpelthen elskede ham uden at skulle gengælde det ordentligt.

De ved ikke, hvad kærlighed er sig selv, fordi de ikke har evnen, når de skubber den væk. Du kan ikke finde kærlighed uden empati og sårbarhed. Og når nogen blokerer disse to ting ud af deres liv, er det eneste forhold, de finder sig selv, det, de har med sig selv.