5 ting, som folk, der aldrig smiler, vil have dig til at vide

Broken People YouTube

Løsningen på alles elendighed virker så enkel: bare smil! Har du ikke hørt det? Alle elsker et godt smil; selv undersøgelser har vist, at simpelthen forfalskning hurtigt kan vende den negativitet, vi måtte opleve. Ved at dele dette universelle udtryk udtrykker vi ubevidst, at vi alle er sammen om dette; når en som mig, den stærke, tavse type, der tilsyneladende aldrig smiler, kommer ind i lokalet, ser alle med forvirring og uro på, som om de prøver at udlede, hvad der er galt med mig. Jeg bebrejder dem ikke. Jeg ved, at jeg er noget af det sorte får i enhver gruppe, og jeg indrømmer, at jeg kunne forbedre kommunikationen og eliminere spændinger ved at vise mine lidt farvede hvide. Imidlertid vil jeg også udvide et tilbud om forståelse for måske at give dig nogle ting, du skal overveje, før du giver det samme tidstestede (læs: dårlige, dårlige, dårlige!) Råd til folk som mig: 'bare smil.' Lad os starte med det åbenlyse.



1. Det er en facade

Selvfølgelig er det det. Jeg er ikke en følelsesløs mand, der er ude af stand til at empati med andre mennesker, og jeg er sikker på, at de fleste mennesker som mig heller ikke er; men vi prøver sandsynligvis at skjule noget dybere, end vi straks er villige til at dele. Ikke alle af os er de stereotype udsmidere fra filmene, der konstant krøller for at skræmme bråkmakere. Nogle af os bruger vores granulære ansigter som en test, hvis du vil, og begynder derefter at lade vores vagt blive nede, når vi bliver fortrolige med dig og afslører ofte en overraskende finurlig personlighed. Det samme gælder for mig, bortset fra at mit forsvar tjener et andet formål; det skjuler min følelsesmæssige smerte bestående af depression, angst, OCD og den overdrevne ensomhed, der følger. Ingen ved virkelig, hvad vi tænker, og det er bestemt noget, vi skal arbejde på. Men nogle gange prøver jeg ikke at skjule noget. Faktisk får jeg ofte oftere ikke et smil, fordi ...

2. Det er min standardtilstand

Ved du hvor mange muskler det tager at smile? Nå, det er svært at sige virkelig, men folk tror generelt, at du bruger flere muskler til at rynke panden, end du gør for at smile - så smil mere, fjollet! Hvad angår det pokeransigt, som jeg altid har på mig? Jeg er ikke sikker på, hvor mange muskler der kræves for at bevare det, men jeg føler bestemt, at jeg bruger mindre, end jeg smilede; Men når jeg ikke smiler, er jeg ikke bekymret for de potentielle ekstra kalorier, jeg kunne have brændt af. I stedet føler jeg mig ofte for optaget. Jeg nyder den sindsro, jeg føler, når den kølige brise omfavner min krop ligesom alle andre, men jeg har for travlt med at behandle disse følelser, så smilende placerer ofte lavere på min prioritetsliste. Dette er dobbelt så når jeg er for optaget af at tænke på mit næste trin, som når jeg er i butikken og prøver at købe dagligvarer. Jeg glemmer ofte, at jeg er i nærværelse af andre. Igen er dette noget, jeg og mange andre har brug for at arbejde på, men jeg vil have dig til at huske på, at når du overrasker mig ved at fortælle mig at smile ...

3. Du får mig kun til at smile mindre

Af alle de råd, jeg aldrig har været i stand til at opfylde, føler jeg mig skyld skyld i dette: 'smile mere.' Handlingen er enkel og gennemførlig, men overvej dette: Jeg er 25 år gammel. Min jernmaske har ætset sig ind i mine nerver til instinkt, og det at ændre, selvom det er muligt, kræver bevidst indsats og mere tid, end jeg måske har tilbage. Jeg er klar over, at jeg undskylder, men tænk på sidste gang, du med succes gennemførte et nytårsforsæt. Måske har du mistet pundene, men du har mere end sandsynligt fået dem tilbage. Selvom det er muligt, så lad os huske, at vi ikke ved, hvad hver person, uanset bredden af ​​deres smil, tænker. At bede en af ​​os om bare at smile er ligesom at fortælle en person med depression at komme over det; faktisk kan han eller hun have en form for psykisk sygdom, og dette er hans eller hendes måde at skjule den på. I helvede skjulte nogle mennesker, som den afdøde Robin Williams, sin mentale lidelse med komedie - en karriere der involverer latter og smil! Hvis folk bare kunne komme over deres psykiske sygdomme, ville de. Hvis jeg bare kunne omdanne hele min personlighed med et enkelt smil, ville jeg. Det er ikke som om jeg ikke har prøvet, men grunden til at jeg ikke gør det ofte er fordi ...

4. Jeg ved, jeg er forfærdelig ved at falske det

Jeg er ligesom de fleste mennesker med nedsat lykke klar over, hvor lidt jeg smiler, og jeg er også yderst selvbevidst, når jeg gør det. Dette er fordi jeg ved, at jeg ikke kan falske det. Jeg kan se det i spejlet, når jeg forsøger at lindre negativiteten igennem ved at øve mig strålende. Sikker på, at læbernes hjørner spredes, og fordybninger tager form, men øjnene ... smil virker aldrig ægte uden den rette skævhed i øjnene og hovedet vippes. Folk tager mærke til det, og de kritiserer mig for det. I mit seniorår på college delte mine klassekammerater og jeg billeder af vores LinkedIn-profilbilleder, og en pige, jeg ikke kendte uden for klassen, bemærkede, at mit smil er den perfekte balance mellem uhyggelig og professionel. Da jeg var barn, måtte mine forældre invitere en af ​​mine venner til at lave diarrévittigheder, så jeg kunne smile ordentligt efter fotos (og på det tidspunkt blev smil forvandlet til latter). Jeg forstår, at du mener godt, og det at gøre grin med andre er også et godt tegn på, at du begynder at vise accept; men hvis du ikke er en del af en som min kerne af venner - og han eller hun vil sandsynligvis smile oftere, hvis du er - så nysger du kun dine kolde, vridende fingre ind i år med ophængt usikkerhed. Lad os smile efter vores eget ønske, for når vi gør det ...





5. Smilet er ægte og ledsages ofte af latter

Gispe! Tænd for nyhederne! Det viser sig, at jeg kan smile, og hvis man skal tro på mine venner, er det ret rart. Der er visse betingelser, der skal opfyldes; de er dog ikke forskellige fra de fleste. Den person, der aldrig smiler, kan elske venners glæde lige så meget som hans eller hendes medmenneske, men du skal respektere, at han eller hun har brug for mere tid. Enten slipper de vagt eller søger den hjælp, de har brug for. Når de gør det, smiler de, og det vil være strålende - intens, jævnt. Når jeg først svigtede min vagt, lærer folk, at jeg faktisk er ret fjollet. Tid og respekt er nøglen, og hvis du får nok, kan du blive fanget af vagt, når en af ​​os nærmer dig strålende med strålende synlige fordybninger - forhåbentlig ikke på den Hollywood-psykopatiske måde.