8 hjerteskærende ting, du skal vide om at elske en person med spiseforstyrrelse

sacha_of_l8estobsession

Det er omkring 13 år siden jeg kom mig efter min spiseforstyrrelse. I omkring to år gik jeg igennem alt, fra perioder med ikke at spise, til binging og i sjældne tilfælde udrensning - og jeg takker mine heldige stjerner, jeg kom ud af det helvede hver eneste dag.



En spiseforstyrrelse er ikke en let situation: du har ikke brug for at drikke alkohol for at leve, men du har meget brug for at spise, hvis du vil være i live. Mad er overalt og uundgåelig. Når du kæmper med en spiseforstyrrelse, kan det føles som om du er en fange for din krop ... så i det væsentlige går du sammen eller er gift med en 'fanget' kvinde i kæder.

Hvis du tilfældigvis elsker en kvinde med en spiseforstyrrelse, siger jeg dig nu: Vær tålmodig, held og lykke, og her er hvad du har brug for at vide:

Vi prøver ikke at behage dig


En spiseforstyrrelse handler ikke om at forsøge at se godt ud for en partner. Åh nej. Nix. Få ikke dit ego til at tænke det. En spiseforstyrrelse handler om kontrol og ofte selvhat / spørgsmål om selvtillid. For mig følte jeg mig som om jeg havde meget lidt kontrol over livet, og jeg begyndte lige at beskæftige mig med problemer, der stammer fra det tidspunkt, hvor jeg blev voldtaget som teenager.

Par det med en dyb følelse af usikkerhed og skam fra posttraumatiske minder sammen med undertrykte følelser og BAM: Jeg var i spiseforstyrrelser helvede.





Din kvinde sulter ikke sig selv eller binger og renser, fordi hun vil være perfekt for dig - hun vil perfekt til sig selv og perfekt kontrolleret! Og forresten: Indtil denne spiseforstyrrelse er erobret, vil hun aldrig droppe den falske tro på perfektion.

Vi opstiller vanvittige mål for os selv

Hvis jeg bare kan være denne vægt eller den størrelse eller se sådan ud i stedet for dette. Dette er de små snoede fortællinger, som mennesker med spiseforstyrrelser vil fortælle sig selv. Når du er i skyttegravene til en spiseforstyrrelse, sætter du disse vanvittige mål for dig selv, og når du når disse 'mål', er du stadig ikke glad!

'Hvis jeg kun vejer 99 pund, vil jeg føle mig godt!' Du rammer 99 og føler du dig tynd nok? Nix! Du er ikke god nok, fordi du stadig ikke er perfekt. Sikker på, vi ved intellektuelt, at ingen er perfekte, men vores hjerner fungerer ikke, som de skal, og vores sind fortsætter med at fortælle os: Bliv ved med at gøre dette, indtil du er perfekt. Problemet med det er ee'll aldrig være perfekt nok!

Når du elsker en kvinde med en spiseforstyrrelse, holder du hånden på en kvinde, der aldrig måler nok i øjnene, selvom hun gør det i din.

Vi er gift med kontrol

Jeg bringer det tilbage til dette ene stærke ord: kontrol. Din dame er gift med kontrol. Hun ønsker, at ting skal ske på en forudsigelig måde. Hun vil have regeringen over alt i sit liv, men især mad. Når hun føler sig bekymret for noget i sit liv, hvad enten det er jobskifte, flytning, sundhedsspørgsmål, kamp med en ven eller endda dig, vil hendes spiseforstyrrelse hæve sit grimme hoved.



Hvis du tror, ​​du har mødt en disciplineret kvinde før, så tænk igen. En spiseforstyrrelse fører disciplin og kontrol til en helt anden spilleregler.

Det tager os år at gå ud

At komme ud i en spiseforstyrrelse er lige så hårdt som med stoffer. Der er aldrig et tidspunkt, hvor en anorektiker eller person, der kæmper med bulimi, siger: 'Ja, nu er jeg den perfekte vægt og kan stoppe denne vrøvl.'

Det tager år for folk at komme ud og søge hjælp. For mig var jeg en undtagelse, fordi der ikke var nogen definerende begivenhed, der stoppede mig fra min spiseforstyrrelse. Det syntes simpelthen at sive væk, da jeg fandt andre måder at klare mine følelser af angst, depression og tidligere misbrug på.

Nogle gange var mine andre håndteringsmekanismer heller ikke så store, men til sidst begyndte jeg at lære nye takket være terapi, modenhed og selvevaluering.

Når jeg er stresset, er jeg nødt til at tale ned den onde lille spiseforstyrrelsestemme, der ønsker at hæve sit onde hoved, når jeg er nervøs eller trist. Heldigvis kan jeg klemme det hviske i mit øre, men det er svært.

Hvis jeg skulle finde ud af et øjeblik, der fik mig til at stoppe og stille spørgsmålstegn ved, hvad jeg gjorde, ville det være dette: Mens jeg filmet til et tv-optag, måtte jeg stoppe hver time på den anden for at tage et dump. Hvorfor? Fordi jeg havde hårdt begrænset mine kalorier i et par måneder og var sultende, så jeg gik på en binge natten før. Da jeg indså, at jeg havde spist 'som et gris' (som ærligt nok sandsynligvis svarede til lidt over en andens regelmæssige middag ude), tog jeg afføringsmidler og forsøgte at kaste. Det forstyrrede hele optagelsesdagen, men jeg rystede det af og regnede med, at jeg ville holde mig væk fra afføringsmidler ... et stykke tid.

Så to måneder senere fortalte min chef mig, at jeg var nødt til at få hjælp, og jeg vidste, at hun havde ret.

Vi undgår måske sex og intimitet på grund af skam over vores forvrængede kropsbillede

Nogle mennesker kan også usundt klare tidligere seksuelt misbrug gennem en spiseforstyrrelse. Vær ikke overrasket, hvis den kvinde, du elsker, siger 'Nej tak, skat' til sex oftere end ikke.

På bagsiden kan din kvinde være ekstremt seksuel. Hun kan bruge sex som et bedøvende værktøj for at klare sine dårlige følelser om sig selv. Forresten: Hvis du tror, ​​at hvis du fortæller hende, at hun er for tynd, når du ligger i sengen sammen og tænker, at hun måske fede op for dig, så tænk igen. Hvorfor? Godt …

Fortæl os ikke, at vi er for tynde

Du er forelsket i en kvinde, og du fortæller hende, at hun er for tynd og tænker, at din store omhu og bekymring vil forhindre hende i at spise kun en drue til middag i aften. Ja, det er rigtigt: bare en ensom drue.

Nej, det fungerer ikke. Jo mere du fortæller hende, at hun er så tynd, jo mere bliver hun tvunget til at køre mod sin vildfarne idé om perfektion: den tyndeste kvinde i live!

Faktisk skal du ikke nævne vores vægt. Periode.

Hvad hvis hun er bulimisk? Hvis du fortæller hende, at hun har tabt sig, kan hun bare springe af spænding fast besluttet på ikke at binge igen, indtil hun binger igen, kun for at føle sig skamfuld og besejret. Efter uger med at have spist maksimalt 1.000 kalorier, mens jeg træner som en djævle, ville jeg give efter for en binge.

Bingerne var orgasme - nogle gange bedre end sex (en anden hård sandhed), og hver eneste bid mad føltes som om nogen gik ned på mig. Himmel ved hver bid.

Men følelserne efter binge? Forfærdelig. Jeg følte mig som det største stykke lort på jordens overflade. Hvordan gjorde jeg det? Ønskede jeg at blive et modbydeligt fedt gris? Wow, hvilken stor taber jeg er. Nævn ikke vægt, punktum. Det bringer dig ikke noget godt. Stol på mig.

Tilskynd os til at få hjælp

Hvis din bedste pige har at gøre med en spiseforstyrrelse, tilskynd hende til at få hjælp. Hvis det kræver en intervention, skal du gøre det. Saml alle sine kære rundt og saml nogle behandlingsplanmuligheder, så hun har mindre chance for at vende tilbage. Du bør dog være parat til, at hende nægter behandling. Hvis hun ikke er klar, fungerer det ikke, og hvis hun ikke er klar, skal du måske overveje, hvor tæt involveret du vil være med hende.

Læs dette: 10 brutale sandheder om at elske en kontrolfreak Læs dette: Sådan løftes en B * tch Læs dette: 13 ting at huske, når du elsker en person, der har depression Læs dette: Dette er den nye ensomhed

Det her stolpe oprindeligt optrådt på YourTango.