Her er hvad du har brug for at indse, hvis din eks hurtigt gik videre

Chloé Coislier

Det tarmsvækkende øjeblik, hvor du finder ud af, at din eks er gået videre med en anden.



Uanset om de ser, sover med eller i et fuldt blæst forhold til en anden, kan smerten ved at vide, at det virkelig er forbi, være uudholdelig.

Jeg tror, ​​at en del af denne smerte ikke er i stand til at forstå, hvordan de er i stand til at komme videre så hurtigt. Hvordan kan de bare se bort fra os og gå direkte ind i noget med en anden?

Så selvfølgelig elskede de os ikke så meget i første omgang.

Måske så de hemmeligt personen bag vores ryg.





Forholdet betød tydeligvis ikke så meget for dem.

De fandt sammenbruddet let, mens vi stadig har smerter.

Alle disse ting kan gå igennem vores sind, fordi tanken omosat være sammen med nogen anden er bare ikke en mulighed. Så hvordan kan de bare hoppe på Tinder på jagt efter den næste person, mens vi græder os selv i søvn og ligner en person, der ser besat ud næste morgen?

Jeg synes det er vigtigt at forstå, at alle de ovennævnte tanker mange gange ikke er sande. Bare fordi nogen har dettilsyneladendegik hurtigt videre, betyder det ikke, at de ikke elskede os, eller at de var over os, eller at forholdet ikke betyder noget for dem. Tænk bare på alle de historier, du hører, hvor nogen har dateret en fyr / pige, og det ikke har fungeret, fordi de stadig blev hængt op på deres eks?

Sagen er, at folk ofte søger at finde en anden, fordi de tror, ​​at det vil udfylde tomrummet med at være uden deres eks. Det vil udfylde hullet, hvor forholdet var, og vil rette op på, hvad de føler, som de ikke kan håndtere eller håndtere alene. Selvom forholdet sluttede af de rigtige grunde, og de ikke ønsker at være sammen med dig, betyder det, at det at gå videre hurtigt ikke betyder, at de har glemt dig. Det betyder sandsynligvis, at dette er hvad de bruger som en gips / bandaid til midlertidigt at helbrede det sår.



Det er sjældent, at du kan møde nogen, når du er lige ud af et forhold og være fuldt udidet nye forhold af de rigtige grunde. Det betyder ikke, at det ikke sker, men i mange tilfælde er det for at udfylde dette hul. Nogle mennesker kæmper for at møde at være alene og hvad det betyder. De vil vide, at dekanfår stadig en anden, og i stedet for at bruge tiden til at komme over opbruddet og fokusere på sig selv, hopper de lige ind i det, der giver dem det øjeblikkelige tryghed og tillidsforøgelse - at danse en anden. Og mens de gør det, tager de alle tingene fra sammenbruddet over i det nye datingscenarie eller forhold, som er en cocktail til et komplet og fuldstændigt bilulykke.

Så hvis du føler dig knust, at du sidder her alene, og din eks er ude med en anden og plaster billeder om deres nye fantastiske liv på Facebook, skal du bare vide, at det kan være en håndteringsmekanisme. Folk håndterer opdelinger meget forskelligt, og bare fordi det på overfladen ikke ser ud til at føle noget, er det sandsynligvis ikke sandt.

Men det der betyder noget her er dig,ikke dem. Det der betyder noget, og hvad jeg prøver at fokusere på, når jeg coacher folk gennem disse ting, er det du sætter dig op så meget bedre ved at lade dig selv føle denne smerte og føle den slags. At tage tiden ud alene og være single er vigtig, fordi det hjælper dig med at komme over dette opbrud og alt, hvad der følger med det. Det betyder, at når du ønsker at gå ud sammen med hinanden igen, begynder du frisk forfra (eller så meget som muligt) i stedet for at tage alle de skøre opløsningsrester undervejs.

Dette er ikke for at sige, at du nu skal leve i benægtelse af opbruddet og sidde her og vente på, at din eks holder op med at gå sammen med andre mennesker, indser fejlen på deres måder og beder dig tilbage. Som jeg sagde før, forholdet sandsynligviserover. Men ved bare, at bare fordi de er sammen med en anden eller går på dating, betyder det ikke, at du med det samme er blevet glemt.

Og hvis de er i stand til virkelig at komme videreathurtigt, så var forholdet tydeligvis heller ikke det rigtige for dig.

Hvad der er vigtigt er, at du fokuserer din tid og opmærksomhed på hvad du kan gøre lige nu at komme videre.