Hvordan det at have en følelsesmæssigt fraværende far stadig påvirker mig i dag

Twenty20 / sprødtighhhh

Der er mange ting i min liv Jeg kan ikke klage over. Og denne artikel er ikke beregnet til at overdrive, og den er heller ikke beregnet til at fjerne rampelyset fra mennesker, der sandsynligvis har haft det værre end jeg har.



Formålet med denne artikel er at kaste lys over et personligt spørgsmål, som jeg faktisk ikke engang var klar over, at det var noget overhovedet så længe. Målet med dette er at dele følelserne bag et tomrum, jeg har lært at skjule, og hvordan dette ubevidst har oversat til andre aspekter af mit liv, hovedsageligt relationer .

Da jeg voksede op, havde jeg både min mor og far i mit liv. Men følelsesmæssigt kan jeg sige, at jeg kun har haft en mor, der har spillet begge forældres mentale rolle og støtte.

Min far var ikke heller ikke et monster. Han var dog meget kold og med mig følelsesmæssigt utilgængelig .

Jeg kan ikke huske et tilfælde, hvor min far har fortalt mig, at han elskede mig. Det er ikke at benægte, at han ikke gør det.





Da jeg voksede op, var den største følelse, jeg husker over for min far, frygt og disciplin. Jeg husker at jeg skulle handle på bestemte måder for ikke at forstyrre min far. Jeg var nødt til at opføre mig i overensstemmelse hermed og ikke gøre noget, der kan opfattes som en gener for ham for at undgå at blive straffet.

Da jeg voksede op, undgik jeg min far så meget som muligt. Fysisk har han altid været der. Men i mine minder er han tæt på at være fraværende.

Jeg husker min mor i vigtige dage i livet, som f.eks. Mine fødselsdage og eksamener og skolekoroptræden. Jeg kan ikke huske, at jeg nogensinde havde haft min far, da jeg var færdig med gymnasiet eller gymnasiet.

Jeg kan huske, at jeg altid så ud til publikum - om det var min 4thklasse kor betragtning eller min gå på scenen for at modtage min grad, og se min mor stråle et stort stolt smil.

Det betyder ikke, at min far ikke var stolt af mig. Jeg er virkelig sikker på, at han var det. Imidlertid har jeg aldrig modtaget den kærlighed eller forsikring gennem hele min barndom og endda i min voksen alder.



Så jeg levede næsten hele mit liv og følte aldrig, at jeg savnede noget paternalt. Min mor har altid sikret, at jeg havde en forælder til at støtte og kærlighed mig, og for det er jeg evigt taknemmelig, da hun er den person, jeg er i dag.

Først for nylig begyndte jeg at indse, at følelsesmæssig fravær af en far gennem hele mit liv har faktisk haft en vejafgift på mig. Og det er fem grunde til, hvordan det er sådan:

1. Jeg har kun nogensinde ender med følelsesmæssigt utilgængelige mænd.

Gennem hele mit forhold og dating historien har jeg kun været sammen med mænd, der enten var følelsesmæssigt voldelige eller fjerne. Som de fleste kvinder, der ender i disse typer forhold, er det ikke noget, jeg nogensinde havde ønsket - alligevel har det altid på en eller anden måde bare endt på denne måde. Jeg indså, at dette ubevidst er den type forhold, som jeg kender. Det er den eneste type forhold til mænd, som jeg nogensinde har kendt.

2. Jeg frygter at lade nogen være tæt på mig.

Når det kommer til dating og forhold, er jeg meget tøvende med at lade nogen kende dybderne i mig. Det er meget vanskeligt for mig at dele min frygt og lidenskab, da jeg ubevidst tror, ​​at det her får en mand til at forlade.

3. Jeg har en uopnåelig følelse af selvfuldkommenhed, som jeg ikke kan leve op til.

Jeg indså, at jeg ubevidst føler, at jeg skal foregive at være perfekt til at opretholde tiltrækning. Gennem alle mine dating-scenarier har jeg altid forsøgt at sætte på en front, der ender med at fejle. Måske fordi jeg har lyst til, at ingen ønsker at se mit sande selv med alle mine indre fejl og stadig udtrykke deres kærlighed og hengivenhed.

4. Alvorlig tillidsproblemer .

Når jeg bemærker, at en fyr lige er begyndt at blive følelsesmæssigt involveret, udsætter jeg ubevidst mange røde flag. 'Han er usand !, han har bagvedliggende motiver, han vil bare foregive at få det, han vil have !, han er for god til at være sand!' Dette er de typer tanker, der løber gennem mit hoved, når en mand kommer ud som ægte. Måske er det derfor, at de eneste dating-situationer, jeg har været i, har været følelsesmæssigt udmattende og i sidste ende giftige.

5. Jeg frygter at sige noget, der vil påføre et angreb.

Jeg har en iboende frygt for at sige noget, som jeg ender med at betale for følelsesmæssigt. Dette er i form af nedsat eller ignoreret eller som en form for straf. Som et resultat forsøger jeg at undgå dette i stedet for at være fortrolig med at tackle mine bekymringer med en person, jeg går sammen med, i frygt for gengældelse. Jeg føler ubevidst, at jeg ikke har ret til at føle eller handle på en måde, som den anden person ikke kunne lide.

Der har du det. Jeg havde aldrig en far, der fik mig til at føle mig smuk eller værdig eller elsket. Og så meget som jeg aldrig ville indrømme det, havde dette en indflydelse på mine forhold til mænd.

Selvom dette emne er noget, jeg kan indrømme, at det ubevidst har påvirket mig på en eller anden måde, er det noget, jeg lærer at tage fat på og helbrede.

Vi har alle vores andel eller personlige traumer, og et af de vigtigste skridt er anerkendelse for at nå selvvækst.