Jeg overlevede en 3-dages juice-rensning, og her er præcis, hvad der gik ned

Dette indlæg er ikke sponsoreret. Alle meninger og tanker er mine egne.

Her er noget, du har brug for at vide om mig: Jeg er ikke en helbredsjunk eller en fitnessguru overhovedet. Jeg har ikke trænet siden mit førsteårsstudium på college, da mine værelseskammerater trak mig til at gå på klatring i gymnastiksalen, og jeg døde næsten af ​​lungetræthed.

I det forløbne år har jeg skrevet til livs, hvilket har fået mig til at føle mig lidt mere ubehagelig med, hvordan min krop ser ud og føles (også en ny thailandsk restaurant sluttede sig til mit kvarter, og jeg købte praktisk talt lager der). Under alle omstændigheder, da foråret er i luften, regnede jeg med, at jeg ville forsøge at dybt rense min krop (i stedet for mit skab). Uden yderligere ado, sige hej til Jus af Julie !



For denne rensning skal duforberededin krop til detox et par dage i forvejen, hvilket jeg IKKE GØR. Aftenen før havde jeg med glæde ammet et par glas Merlot og haftmasserost for godt mål. Bemærk: Følg ikke min fejl.

Dag et.

Jeg vågnede omkring ni og lavede mig en kop kaffe med mandelmælk (som måske er imod reglerne, men jeg prøver ikke at dø fyre, okay?) Efter at have afsluttet min dampende kop mørk stegt godhed, hilste jeg på min morgenmad: juice. Mere specifikt 'Sweet Spin', og dreng blev jeg behageligt overrasket. Det smagte FANTASTISK, og jeg følte mig sund som fanden. Jeg var svimmel og usædvanlig optimistisk over, at denne rensning ville være let som kage (OMG PIE).

Omkring middagstid blev min mave klynkende, så jeg åbnede saft nummer to kaldet 'Spicy Lemonade'. Jeg var super nervøs for denne, fordi den tredje ingrediens varcayennepeberog hvordan kunne det endda være yummy? Igen blev jeg sprængt væk af denne flaske godhed. Jeg følte mig som Beyonce undtagen mindre cool.

Her er her, hvor tingene begyndte at gå ned ad bakke. Min krop begyndte at freak out. Det var ligesom,LAUREN, HVOR ER DIN THAI-MAD ?!Jeg åbnede den tredje flaske med en splittende hovedpine, irriteret over at jeg varalleredesulten. Desværre var 'Raw Green Protein' ikke så lækker som de to første blandede juice. Hjemmesiden sagde, at det skulle smage som et karamelæble i en flaske, men det er bare ikke det samme som at spise et.





Omkring fire blev jeg mødt med vrede mavegrus, som jeg forsøgte at ignorere ved at tygge masser af tyggegummi og grine over, hvor meget jeg allerede sugede på dette. jeg havdetreflere juice at gå igennem, men sandheden var alt, hvad jeg ønskede, McDonalds (sendhelp). Med ikke meget begejstring åbnede jeg juice nummer fire kaldet 'Chia Berry'. GUTTER, Velsign denne juice. Det var den perfekte mængde sødme for at hjælpe mig med ikke at få mig til at droppe denne rensning alt sammen. Så snart den drink ramte mine læber, hørte jeg bogstavelige engle synge (eller jeg hallucinerede bare af mangel på mad).

Klokken seks, mens min mor tærede på grillet kylling og himmelske ristede grøntsager, åbnede jeg flaske nummer fem: 'Matcha Chia', der smagte som ananas godhed! Jeg takkede saftguderne og sluttede min dag med saft nummer seks 'Xtreme Greens'. Denne var også lidt svær at mave, ligesom 'Raw Green Protein', men jeg er lidt af en baby, når det kommer til mad for at være ret ærlig. Undskyld, jeg barevirkeligkan ikke lide at drikke grønkål.

Jeg faldt i søvn omkring midnat og drømte om et slot lavet af nudler og skide drenge rundt om i verden, der blev pizza.

Dagens tanke - Hvordan klarer sunde mennesker det gennem denne rensning ?! HVORDAN?

Dag to.

Jeg vågnede senere end normalt, men uden hovedpine eller sult. Jeg var usædvanligt energisk og begejstret for at komme ind på dag to. Straks slog jeg min første flaske, stadig meget forelsket i den! Omkring en drak jeg min 'brunch' alias 'Spicy Lemonade', som var lige så god, hvis ikke engang bedre end i går.



Jeg må indrømme, at jeg sprang over drink nummer tre (Raw Green Protein). Jeg kunne bare ikke gøre det, Julie. Undskyld! Omkring tre drak jeg med glæde min fjerde juice, 'PB og Jus'. Dette smagte bogstaveligt talt som om de tog en jordnøddesmør og gelé sandwich og blandede det hele sammen. Det lyder underligt, men lad mig fortælle dig, det var præcis, hvad jeg havde brug for for at holde mig i gang.

Da aftenen rullede rundt, følte jeg, at jeg ikke følte mig så fuzzy eller discombobulated, som jeg havde gjort den foregående dag, MEN jeg tog det på mig selv at spise nogle æggehvider efter at have afsluttet min sidste to juice, og fyre ... Jeg har aldrig spist noget så hurtigt i hele mit liv.

Dagens tanke: Hvordan skal jeg klare det til dag tre ?????

Dag tre.

Gutter, det gjorde jeg! Kinda. Okay skrabe det, jeg mislykkedes . Jeg drak min første flaske 'Sweet Spin' til morgenmad, men føltesulten omkring middagstid, at jeg bevægede mig og spiste frokost, og det var HIMMEL. Jeg vil ikke lyve, jeg ser virkelig frem til at spise som et normalt menneske i morgen!

Takeaway

Jeg kan se mig selv lave en dagsrensning i den fjerne fremtid, men jeg tror, ​​at den tredages rensning var ligeogsåintens for mig. Min krop afgiftede som en skør, hvilket resulterede i nogle ikke så sjove symptomer, men jeg overlevede (yayyyy)!

Så her er at drikke mere lækre juicer og fodre vores kroppe med nogle grønne grøntsager i stedet for kinesisk mad hver dag (brb, bestilling af stat).