Når du føler dig tabt, forvirret og uopfyldt, er det nøjagtigt, hvordan du ændrer det

Leo Hidalgo

Du føler dig ikke fortabt, fordi du er, men fordi du fortsætter med at se på andre, og hvor de er, og sammenligne det med dig.



Du føler dig ensom ikke fordi du ikke har venner, men fordi du sidder alene hjemme og ser på alles snap-historier og insta-indlæg, og det er dig, der bestemmer, at deres liv er bedre end dit.

Du føler dig uopfyldt ikke fordi du er det, men fordi du i stedet for at se på alle de ting, du har gjort, har skiftet dit fokus på de ting, du ikke har gjort endnu eller er for bange for at gøre.

Du føler dig trist, fordi du har erkendt, at lykke ikke er en destination, men en tilstand af væren, der kommer og går. Og i stedet for at se fremad i dit næste øjeblik af lykke, ser du bagud og bygger fortiden op til noget, det ikke var.

Slip det hele og lær at fokusere på, hvor du er lige nu, ikke hvor du var. Fordi der ikke er nogen vej tilbage. Der er ingen genskabelse af en hukommelse. Værdier det, der var, uden at lægge så meget vægt på, hvad der ikke længere er.

Du føler dig ikke elsket ikke på grund af din forholdsstatus, men fordi du ikke har fundet ud af, hvordan du skal elske og værdsætte dig selv først.





Du har ikke siddet sammen med dig selv alene for at spise eller tænke eller gøre noget selv, fordi du er mere fokuseret på, hvad folk vil tænke på dig, når du gør det.

Du er omgivet af selskab, men du har lyst til at være i et værelse helt alene, for måske er du i det forkerte rum med de forkerte mennesker, der ikke bygger dig op som du fortjener. Og det er den ensomeste følelse af alle.

Du føler dig tom, fordi sæt alle andres behov foran dine egne, og så går de væk med alt, hvad du har givet dem. Men sagen er, at de ikke bad dig om at gøre det. Du har ikke mestret at give dig selv først.

Du føler undertiden intet, ikke fordi du er kold, men fordi du er så bange for overhovedet at føle noget dybt, at du undertrykker disse følelser alt sammen, som om det at føle smerte og tristhed er forkert, og du ikke burde. Det er forkert at lade dig være glad.

Det føles forkert, fordi det er ukendt. Og det føles ukendt, fordi du bosætter dig. Og du afregner, fordi du er bange. Og du er bange, for hvis du opnår lykke og opfyldelse, frygter du at miste den.

Du har lyst til, at du ikke har bestået på grund af en karakter eller et afvisningsbrev, men fordi du ikke bør se det i stedet for at se på disse ting som et tegn på at lære noget, du placerer værd.

Tag disse øjeblikke af nederlag, og prøv at finde lektionen i dem.

Du føler dig træt, og det har intet at gøre med dit sovemønster, men følelsesmæssigt passer du ikke på dig selv.



Du er ikke sulten fysisk. Men mentalt og følelsesmæssigt vil du have noget mere end hvad du har, men noget holder dig tilbage fra at opnå det.

Frygt.

Du kan ikke lide den person, der ser tilbage på dig i spejlet, ikke fordi du har brug for at træne mere eller tabe dig, men du knytter lykke og opfyldelse til noget konkret.

Du behøver ikke ændre fysisk men mentalt. Du vil ændre noget i dit liv, du skal først acceptere det, du har lige nu, og værdsætte det.

Når du lever med tankegangen om, bliver jeg glad, når ... du flytter ud, du forlader denne by, du får det job, du bliver aldrig rigtig glad, fordi du ikke har lært at værdsætte dette øjeblik lige nu.

Påskønnelse og taknemmelighed er nøglerne til at være lykkelig.

Du føler dig ikke opfyldt ikke på grund af hvad du laver, men på grund af hvad du ikke laver. Du forfølger ikke den drøm. Du holder ikke op med det job, du hader. Du går ikke efter den ting, der holder dig oppe om natten.

Lykke kommer ned på et par ting:

1. Find din lidenskab, noget du er stolt af, noget der får dig til at vågne op om morgenen.

2. At finde mod til at give slip på de ting og mennesker, der gør dig utilfreds.

Så meget af vores egen lykke kommer til de ting, vi gør, de ting, vi er bange for at gøre. De undskyldninger, vi gør for, hvorfor vi ikke kan gøre det. Og fokusere mere på det, vi ikke har, snarere end de ting, vi gør.

Du ser på en anden, der ser ud til at have det liv, du ønsker, i stedet for at beundre, at de har det, bliver du overvundet af misundelse. Den lejlighed. Det forhold. Det job. Den vare. I stedet for at være glad for dem spekulerer du på, hvorfor kan jeg ikke have disse ting også? Her er hemmeligheden. Du kan.

Tiltrækningsloven fungerer som en boomerang, hvis der er noget, du vil have, du ikke har, se på den måde, du ser på mennesker, der har disse ting.

Hvis du bliver overvundet af negative følelser, når disse ting præsenterer sig i dit liv, tiltrækker du aldrig det, du vil have og ønsker.

Når du tillader misundelse og spiller det sammenlignende spil, sætter du dig selv i en konkurrence, som du altid mister, fordi den anden person ikke tænker på, hvor en anden er, den anden person tænker på, hvad deres næste træk er.

Så mens du har travlt med at se de skridt, de tager, bevæger de sig fremad og tager de skridt, du er jaloux på eller for bange for.

Så meget af vores lykke har at gøre med, hvordan vi håndterer os selv. Det er ikke let at se hårdt på os selv og vælge, hvad der skal ændres. Det er endnu sværere at foretage den ændring. Men hvis du er på et sted i dit liv, hvor du føler alle disse ting, er det vigtigt at tage det første skridt.

Vi fortjener alle lykke og opfyldelse, men nogle gange er det os, der holder os tilbage.